今日便當菜❶ 奶油鮭魚菲力/ 小黃瓜絲/ 韓式泡菜/ 小番茄 山蘇/ 碧玉筍/ 高山娃娃菜/ 水煮蛋/ ————————————————————#香煎奶油鮭魚排 (160g)全聯就買得到的鮭魚菲力整塊魚身就比較厚實,放入便當是大了點分切兩塊也就剛剛好了!!因為擔心氣炸鍋烤的時間太久所以,今天直接上鍋開火煎比較快~~😝記得把食物置涼以後,再裝盒———————————————————— Tags: 0 comments 16 likes 0 shares Share this: 啾愛呷扁東 About author not provided 上班族每天準備的冷便當 很多人覺得食物冷掉不好吃 其實,就只是習慣而已 不過度加熱的食物,才能保存更多的營養 花個十幾二十分鐘幫自己準備便當 126 followers 122 likes "https://www.instagram.com/joy_food_in_life/" View all posts